Il s’agit d’un fruit bien connu du bassin méditerranéen.
On cueille la grenade de Septembre à Décembre.
Les grains sont utilisés en salade sucrée ou salée, mais aussi en jus
C’est l’un des fruits ayant le plus d’antioxydant :
– aide à la baisse du taux de cholestérol dans le sang,
– aide à baisser la pression artérielle,
et par conséquent de prévenir les maladies cardiovasculaires
